Haz un pare, deja lo que estés haciendo. Haz lo posible por que tu mente no sea perturbada por ningún pensamiento, respira profundo, escucha tu respiración mientras admiras la majestuosidad del paisaje... Si nos tomamos algún tiempo para realizar este ejercicio y mas que ello hacemos el esfuerzo por conocer nuevos lugares rebosados de aire puro tendremos conciencia del compromiso con nosotros y nuestro ambiente.
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